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今天临风在中午来到光院的目的一是为了让君雨试试自己做的菜，得到君雨大厨的一点意见。二，其实就是为了苏星灵。
其实这件事昨天临风就想和苏星灵说了，只不过由于在开口前就被柔然玉璃给气哭气跑了，所以没来得及说。今天，得把话给说出来了：“前天你的战斗我看了，不错的剑舞。”
被临风突然夸了自己一句，苏星灵是本能反应发动，不管别人为什么夸自己，总之先把称赞接下来再说：“唉？哎嘿嘿~谢谢。”
“不过，我看你似乎是个初学者，是在觉醒器魂后才接触剑的吗？”
“嗯，是的。”
得到了苏星灵的肯定回答，临风微微一笑：“你虽然是光属性，但不同于大部分光属性之人，你的正面能力相当出色。而且在使剑方面，你的先天条件很好。不过。。。”顿了一下之后，临风突然变得认真了起来：“你现在正在荒废你这段最宝贵的时光。”
听得临风认真地说出了这一显得有些严重的警告，苏星灵不禁一呆，旋即疑惑地眨了眨明亮的大眼睛表示不解。
见到苏星灵的反应，临风也没有解释什么，而是直接伸手抓住了苏星灵的手腕，瞬间发力，将苏星灵摔到了草地之上。
下一刻，未等苏星灵出声，一旁的柔然玉璃就直接怒斥了一声：“你干什么！”并且边说着边跑上前去把苏星灵扶了起来。
而看着被放倒在草地的苏星灵，临风虽然心里抱歉，但表面上却是一副酷酷的冷傲模样，旋即对苏星灵说道：“有句话：叫练拳不练功，到老一场空。练剑也是一个道理。你的剑舞的确使得不错，但就算你的剑使得再华丽，没有足够的身体素质，也终究是华而不实罢了。我想你自觉醒之后，一直都是在修炼，专注于元力的提升，没怎么进行过任何的身体锻炼吧？”
原本被临风突然放倒，苏星灵是难免感到有些无法理解与生气的。但在听到了临风的这一番话，苏星灵顿时忘记了生气，旋即颇为惊讶地诚实点了点脑袋。
临风学姐是怎么知道自己在觉醒之后没锻炼过身体的事实的？
下一刻，临风便解开了苏星灵的疑惑：“就现在来看，你的身体素质可以算是很好了。但这应该不是锻炼的成果，而是用外物对你的身体进行调理改善的结果。”
听得临风原来是从这一点判断出自己没有进行身体锻炼，苏星灵在释然的同时对临风不禁更加刮目相看。这一点可不是人人都能看得出来的呢。
怀着憧憬之心，苏星灵说出了自己的情况，认同了临风的说法：“嗯。。。我用过两次那样的药剂。”
我去，还两次。。。有钱真好。
在心里感慨羡慕了下后，临风脸上的表情稍稍缓和了下来，继续讲解道：“正是因为你用药剂将自己的身体情况改善的很出色，有了很好的底子，所以你现在才能够驾驭住你的剑。不过你自己应该也发现了，现在你自己的元力明明越来越强了，但是对剑的掌控却越来越力不从心了。”
说罢，临风认真回想了下前天苏星灵战斗时的情况，旋即面露凝色地点评道：“你施展的剑，有些怪，但很厉害。可是你却不能完全施展。”
临风并不知道苏星灵的指引之眼，但她就仅凭苏星灵前天的那一战，看出了指引之眼的端倪。
“那是你的隐私，我不会过问。但是我看得出来，施展那样的剑，对你来说是种负担。自己无法随心驾驭的剑，并不能算好。而造成这种负担的原因也很简单。”
说着，临风竖起了三根手指：“力量勉强，反应速度勉强，跟上反应的速度也是勉强。三点都勉强，所以你能施展那样的剑，不过是勉强施展。这三点很重要，就说刚刚我放倒你的那一下吧，如果你这三点够优秀，那么就不会被我得手。这三点，也是用好剑的关键基础。而要锻炼这三点，除了老老实实地锻炼身体慢慢积累外，别无他法。”
“其实许多新生都认为专心修炼就够了，修炼多舒服轻松呀，除了枯燥点，没有任何不好的地方。但是锻炼身体可就不一样了，又苦又累，而且效率还差。把锻炼身体的时间放到修炼上，那肯定更有价值。”
“当然，这样做也并不能说错，而且对于大部分人来说，这样做才是正确的。但是，如果有达到一定标准的天赋的话，那么最好是两者兼顾。元力修炼，身体锻炼，两者都不能放。”
对于临风的说法，苏星灵是陷入了沉思。而一旁的柔然玉璃也是一直静静听着，没有打断。因为她知道，临风说得并没有错。
就好比宙空为她专门设计的训练一样，虽然每次都是把元力耗尽，但是在元力耗尽之前，体力是更早的消耗一空。而且柔然玉璃感觉，这训练似乎主要是为了锻炼自己的身体，而非元力。
的确，修炼可要比锻炼身体舒服多了，无忧无虑地吸收周围的元素就好，过程是一片舒坦。而锻炼身体，则需要咬牙坚持，而且最后还搞得浑身这里酸那里疼的。和修炼的舒坦完全不能比，而且锻炼身体的效率还差。耗时长，成效却少。不像修炼，花费的时间和提升的元力能成正比。
但是，锻炼身体，其实也是在锻炼意志。虽说修炼也是磨炼心性，比如可以增加耐心。但是在一片舒坦中耐住寂寞，和在苦累锻炼中咬牙坚持。那是两种完全不能相比的境界。坚持锻炼身体，从而锻炼出的那份坚强的意志力对日后的各种行事都会有着帮助。甚至，在日后的生死关头，这份意志力的差距将会产生截然不同的结果。
“星灵学妹，你是光院的。对于光属性之人来说，专心修炼或许反而是真理，毕竟光属性特殊，非生而为战。再加上你们光院的吕院长又是个老顽固，估计也没有和你提过这一点。所以你才会将身体的锻炼忽视了。”
“但是你和大部分光属性之人不一样，你不同他们，能够正面战斗，所以你的修炼模式自然也要与众不同。更何况，你还是一名用剑者。”
“不为别的，就为了会陪伴你一辈子的剑。你就必须要把你的身体给练起来！”
圣临纪5000年9月22日