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沐雅沁，唐国（南唐）人。
何凤君创办芳草卉之初，芳草卉湿地上荒草丛生。何凤君在湿地旁发现一女婴嗷嗷待哺，模样甚是可人，取名沐雅沁。沐雅沁遂成为芳草卉第一名弟子。
沐雅沁十八岁时，接手何凤君安排的第一项任务：探得江宁城敌对势力之情形。沐雅沁出色完成，并解救同龄女子阿秋。何凤君不允许外人轻易踏足芳草卉，沐雅沁便将阿秋收为婢女，从此进入芳草卉，并照顾沐雅沁起居。
二十三岁时，沐雅沁奉命前往枯禅寺偷取《剑华本纪》，与内线细作和尚迟海（法号少钧）取得联系。由于韩啸月的出现，导致其行动方向发生改变，未能完成任务，反被同门师妹小婉抢功。然而，沐雅沁却深陷对韩啸月的爱恋，不惜为此绑架龙嫣，只为叫他深深记住自己。
第二年，与何凤君赴潭州，与韩啸月联手破坏清水门围剿芳草卉之行动。何凤君暴毙，沐雅沁顺理成章成为芳草卉第二任主人。为履行承诺，将龙嫣归还韩啸月。因韩啸月临别所赠小雏菊之故，沐雅沁返回芳草卉后将所有花草铲除，广植小雏菊，聊以慰藉。
三年后，沐雅沁思念韩啸月甚切，带迟海、小婉赶赴江源城，希望看他最后一眼。不料，遭到清水门代掌门成松之纠缠。得知成松计划，一方面想念韩啸月更甚，一方面担心他对韩啸月不利，只得权且同行。再见韩啸月之时，已是枯禅寺审判之日。
韩啸月委托其带自己的遗体回芳草卉，并与龙嫣合葬，沐雅沁含泪答应。韩啸月死后，带着他的遗体返回芳草卉，并履行承诺，差人将龙嫣坟冢迁回合葬。沐雅沁终其一生未曾再离开芳草卉一步，死时年仅四十岁。死后与韩啸月、龙嫣合葬一处，迟海自杀陪葬。