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安然说得很慢，周芳华的神态也从一开始的略有有抗拒到后来越听越入神，越听越仔细。
“要有总计划，也有要每天的进度，就像你妈要求你做的那样，哪些完成了，哪些没有完成。完成的情况如此，没有完成的原因是什么，有哪些需要改进的，有哪些需要调整的，有哪些需要总结的经验，又有哪些取得进步，获得的收益。我建议你单独拿个日记本记下来。”
“哇，安然，你说起来真是一套一套的，比我妈的那个特训计划还要详细，还要麻烦。听起来很难啊！”周芳华感叹，接着又有些犹豫的说道：“我怕我不行啊。”
她的这种顾虑其实也是安然以前的顾虑。
而且，周芳华的情况和她还不一样。
她是一个经历过重生的，领略过生存艰难的成年人，对前世被浪费的光阴，被浪费的精力和机会，以及所受的各种为难坎坷都有着刻骨铭心的体会和记忆。
所以她在实行计划时，所下的决心也更大，坚持起来也更有动力，现实比什么都更能教育人，激励人。
她理解的点头同意道：“一开始确实是有些难，但是你同样可以将一开始的计划订得简单一些，给自己先定一些小目标。比如，前三天，你只要坚持每天拿出一段时间坚持把寒假作业写出一部分，而不是集中到一起来突击。如果这三天你都能坚持下来，到了第四天的时候，你就可以在此基础上，再拿出一个小时来复习上学期学过的功课，或是预习下学期的功课，或是增强巩固自己在学习上的薄弱环节，或是学习自己感兴趣的科目。如此再坚持三天，到了第七天的时候，你就可以再增加一样计划，比如，每天拿出一点时间，来做你感兴趣的事。就这样三天又三天的坚持下去，由易到难，由浅入深，其实就比较容易了。在这个由易到难的过程当中，你还可以随时随地的不断调整，最最重要的是，这些计划和在实行计划之中的体会，收获和感想都要认认真真的记录下来。不要一下子把项目加得过多，以免给自己带来过重的负担，让自己产生疲劳腻烦的感觉，这种感觉是最要不得的。但是也不要对自己太客气，该咬牙坚持的时候，也要下定决心咬牙的坚持下去。只要坚持一个月，你基本上就不会觉得有多么多么的困难了。同时，你还可以在制订计划的时候，也给自己留出充足的玩乐的时间，不要把这些计划当成是负担，心里的厌烦也会少一点。”
听她这么详细的一说，周芳华脸上的抗拒果然没有了，一下子显得轻松了很多：“嗯，你这么一说，我心里就有底了，听起来也不是很难嘛。”
“本来就没有多难。就是一说什么计划之类的，听着唬人罢了。”安然同意的点头：“而且，这计划是你自己主动订立的，跟阿姨订的感觉是不一样的，一个是更有自主权，自由度也更大。你想怎么样就怎么样。”
这话显然更得周芳华的心，她闻言不停的点头：“对，你说得有理，我自己订的吧，起码这心里头一想起来就舒服了一大块。而且，自由度确实高了很多。”
“所以自主权在和不在自己的手里是不一样的。更灵活，更自由，到完成的时候，你也会更有成就感。”安然说到这里，忽然颇为狡黠的一笑：“其实计划本身并不是我建议的重点和目的，我建议的重点还是那句话，把你的记录做好，把感想和得失全部都记录下来，越详细越好。然后才能达到我们的目的。”
“诶？”周芳华瞪大眼：“对啊，对啊，听你说了这么多，我都差点把咱俩最初的想说的事给忘光了。我都差一点以为你是我妈那一伙的，是跑来劝我归顺投降，叛变革命的呢。”
安然哭笑不得，抬手小小的给她一下：“呸，你个臭丫头，你还真以为你是**员怎么的，我和阿姨是日本鬼子还是国民党啊？”
周芳华很狗腿的笑着：“哪里哪里，你是我的友军，我的友军嘛~”
那副可爱又讨好的模样，就差没有尾巴，如果有的话，这小妞八成也要拿出来对着安然摇上一摇。
安然神气的眯眯眼，表示还比较的受用：“嗯，这话说得还算比较中肯，本姑娘也就大人不计你这个小人的过了。”
周芳华继续说好听的：“那是，那是，安然同学最大人大量了。所以，你还是赶紧告诉我，咱们的目的到底是什么吧，我都快急死了。”
安然却一下子笑了出来：“傻孩子，我们的目的当然是彻底解决你考试紧张的问题啊。”
周芳华听了却马上朝她斜眼撇嘴，小声不满的嚷嚷：“喂喂，安然同志，你太不像话了，还在逗小的，人家已经这么可怜的，你怎么这么没同情心啊，你再逗下去，我就要哭了。”
安然板着脸：“谁逗你了，不识好人心了吧，周芳华同志，你怎么这样曲解友军的心意呢？”
周芳华当然不信她这套：“你看看，你看看，你还装。我承认你说的制订计划的方法是不错。好象也挺有道理的。但是这跟我们之前说的，解决我考试紧张的问题到底有什么关系。看起来，这完全是两件不相干的事嘛。你倒是给我说一说，这里到底有什么联系。”
安然笑着点头遵命：“好，好，周芳华同志，不要着急，不要着急，我的联系马上这就来了。”
周芳华心急的追她：“我着急，我可着急了，所以求求你，安然同志，赶紧的，痛快的，立刻的，马上的，说吧！”
安然这一回果然很痛快的道：“我问你，你一考试就紧张是因为什么？”
周芳华却不觉得她的问题很痛快，没好气的翻了个白眼：“当然是因为我妈每次都吓唬我，如果我考试考不好，她就要对我实行强制性的管制计划……”说到这里，她似乎有点琢磨过味儿，眼睛一亮，紧紧的盯向安然：“你的意思是……”
安然点点头：“没错，我的意思就是，与其让阿姨来对你实行强制性的计划，不如从一开始，我们就把主动权拿在自己的手里，毕竟自己的生活和未来 ，还要自己来安排，自己来作主才更有意思，你说对不对？”
周芳华赞同的使劲点头：“就是啊，你都不知道，我一听我妈一说要对我强制性的管制，实行她制订的特训计划，心里就烦得不行不行的。总觉得上不来气。可是你刚才一说让我自己制订计划，一点一点循序渐进，心里就舒坦多了，回头来一想，就觉得其实我妈的那些计划实际也没那么难以接受。里面也有一些确实能起到不小的作用，对我还真挺有帮助的。但有还有不少根本就不适合于我，我还没法跟她说，越是抗议无效，我心里就越是烦得厉害，然后对她的那套计划就是感到压力特别特别的大。”
“掌控自己安排生活，计划未来的主动权其实也只是我这个建议的一方面。”安然等到她说完，理解的拍拍她的肩膀，继续说道：“其实，我之前听你说阿姨的生活经历什么的，也挺有感触的，这话说起来可能有点酸，但是确实是可怜天下父母心，她这么认真的制订计划，这么跟在你身后进行监督，不是为了别的，只是出于对你的关心和爱护，就像是大鸟无微不至的呵护小鸟一样，恨不得把每一步都帮你安排好，不希望你错过任何的机会，犯任何的错误，以免将来会让你吃更多的苦的，受更多的磨难。”
这一番话，安然说得感同身受，深有体会，做为一个重生后的过来人，她完全可以理解周妈妈的这一番苦心和用意，从本意来讲，她这么做确实也没错，只是方法上略显生硬，和周芳华的沟通又不够，导致女儿的心里对她的计划产生极大的抗拒心理。
只是周芳华是个很乖巧听话的孩子，不愿意让母亲生气伤心，只能不断的在心里压抑这种不满和抗拒，将所有的压力积压在心里，却又没有可供疏通这种压力的渠道和方法。
慢慢的这种压力越积越多，越积越大。
最终转变成了她对考试的厌恶和恐惧。
“是啊。”周芳华也无奈的扁扁嘴：“我知道她是为了我好，总把我当成小孩子，什么事都不放心，都要她一一的安排好才能安心。”
安然摇摇手指：“所以，我的建议的重点就是你制订计划的执行落实笔记。首先让她在这个假期里看到你的这一系列变化，看到你可以将自己的生活安排得井井有条，看到你每一天都在不知不觉的变化和成长，都在一点一点的进步。”
“等这个假期过去之后，如果你可以取得不错的成果和进步的话，我觉得你就可以拿着那本计划执行的笔记本，坐下来跟阿姨好好的谈一谈了。”
“谈一谈，跟我妈？”
虽然随着安然的解释，周芳华一直在不停的表示赞同，不时的点头，但是当她听到安然要让她跟母亲坐下来谈话的时候，她还是感到本能的畏惧。